いつもご訪問ありがとうございます。
3/17（金）仙台市体育館でバランスボールクラスでした～。
今日は満員御礼でした～
ありがとうございます
みんなで弾んでると なんだかテンションが上がる私
とても楽しかったです。
今日はいつもの動きに加えて筋トレも
久しぶりに内モモ・お尻・お腹にきくトレーニング
特にお腹はみんな足プルプルして
「もぅ だめだぁ～」
って言ってた笑
筋肉痛になってないかな？
そして 本日アパガードの試供品をお配りしました。
詳細は後日…
（皆様 協力ありがとうございました（笑））
そして、今年度最後のママビークラス
4月から職場復帰でもう来れないママもいるので記念写真を～
ほぼリピーターさま
産後の赤ちゃんとの濃密な時間の中、ママビークラスを選んで遊びに来ていただいて
本当にありがとうございました。
長い方だと1年いらしてくださって、お子さんの成長を一緒に感じられて
本当にうれしい限りです。
復帰されるママたち！最初は本当に忙しくなると思いますが
うまく手を抜きつつ 子育て・仕事の両立していってくださいね。
悩んだらママビークラスに来てください！（無理か・・・）
あぁ この時期 ちょっぴりセンチメンタル
私も個人的に4月から環境が変わります。
ストレスたまったらお家でたくさん弾みま～す。
ストレスはためこまないようにしないとね。
疲れたら まず深呼吸してストレッチしてみてね。
では～