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「正月に太った分、まだ戻っていないのにどうしよう！」なんて焦っていませんか
大丈夫です
春は環境の変化と共に「何かを新しく始めよう！」という気分も起こりやすくなります
「春に始めたダイエットが成功した」という話をよく聞きますが、
春はデトックスの季節といわれています
デトックスとは、体内に溜まってしまった毒素を外に排出することです
暖かくなってくると、新陳代謝が活発になります
春の花粉だとかいろいろアレルギーが出るのは実は身体が自然とデトックスするからなのです
さらに・・・
春は身体が冷えるのです
ここ一番でしっかり身体を温めると
一足お先にダイエットが成功します
年明けから
あっという間に迎えた2月も来週には終わります
・・
夏には短パンはきたーーーい
という人も
春はしっかりデトックスで身体を温めて一足先に短パンの似合う
身体を作りましょ