今日は夏至ですね
ある話では夏至からこれから冬至（１２/２２）へ向けて
「願い、思いが実っていく」というお話もあります
太陽は紫外線が気になり悪いイメージが多いですが
実は人の身体にはとても強い味方なんです
日光に当たると、ビタミンＤが体内で作られて、
骨が丈夫になるのは、有名なお話ですね。
そして、太陽光線は、赤外線や紫外線も含まれているので、
体の内部まで温めてくれて、体温を上げてくれるんです。
紫外線も悪いことばかりではなく、お肌の殺菌効果もあるんです。
夏は紫外線のダメージばかり多いですが
実は人にはとても心強い効果もあります
健康には太陽はなくてはならないですね
夏はたくさん遊んでワクワク 楽しみましょう
ケアすればすべて
です
ラジオ波 痩身 小顔サロン アロマリエ Al malie
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