心身共に健康に
ドリームスタイルトレーナーこと
矢田みどりです
自己紹介は コチラ
いつも『いいね』や『ぺた』
ありがとうございます
7月末まで ダイエット挑戦中
身長151cmの
朝イチ恒例身体測定
体重 42.05kg
体脂肪率 20.6%
BMI 18.4
いつくになっても、夢はいいもの
ず~っとダイエットネタが続いてましたが
久しぶりの『ドリームボード』登場です
ドリームボードについては コチラ
一ヶ月ほど前に 私の母に
ドリームボードを作ってもらいました。
母の世代には、どんな効果があるか
私も楽しみでした
今のところ、効果は3つ
①家庭菜園を始めて
キュウリが元気に育ってます
②体重-1kg 減量しました
③洋服選びが変わった
母は③に、一番驚いたようです
今までに選ばなかった色を
無意識で選んでいたようで
『何か、怖くなっちゃったよ』
と嬉しいそうに話してくれました
潜在意識ってスゴイ
改めて実感しました
いくつになっても
新しい自分に出会えるって
嬉しいことですよね
【ドリームボード】って
何だろう? ⇒ コチラ
ドリームスタイルトレーナー
矢田みどり
【ドリームエクササイズ】
って、何だろう? ➡ コチラ
◇お申込、お問い合わせ先◇
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090-4794-1220
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