90日間ボディメイクでO脚・XO脚を改善する
美脚トレーナーの佐藤ようこです。
冬はブーツですよね！
私は雪でも大丈夫な
防水のemuのムートンブーツを
愛用しています。
でも週末の大雪は
emuでは長さが足りず・・・。
久しぶりに長靴を履きました。
すると、びっくり(+o+)
足首が全然動かない！
足首が動かないと
歩き方もぎこちなくて
余計に疲れちゃいました^^;
足首ってね、
女性にとって
とっても大切なところですよね。
ほらよく言うじゃないですか。
３「首」を見せるのが
女性らしいって
3首は
首・手首・足首ですね♡
なるほど、雑誌をめくると
モデルさんは腕まくりが当たり前だし、
寒くてもショートブーツとパンツの間に
すき間をつくって足首見せてますよね。
実際には真冬は3首見せるなんて
無理かもしれませんね^^;
でもね、ブーツに埋もれて
足首を動かさずにいると
冬の間にくびれのない足首に
なっちゃうかも！！
ブーツを脱いだら
足首を回してみたり、
動かさなかった分を
取り戻してくださいね^^
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