90日間ボディメイクでO脚・XO脚を改善する
美脚トレーナーの佐藤ようこです。
先日、体験に来てくださったお客様から
こんなメールをいただきました。
『おかげさまでなんだか
下半身のしっかり感が違います。
むくみもちょっとないような感じです。
続けていきますね！』
初回体験だったのでエクササイズは
30分ほどしていただいただけですが、
しっかり変化を感じていただきました^^
K様、ありがとうございました！
脚は動かしているようで
動かせていないことが多いんです。
その証拠に
美しく立つ・歩くの動きをしていただくだけで、
すごく疲れると感じる方が多いんですよ。
動かせていなかったところを
少し意識して動かしていただくだけで
巡りが良くなるので
むくみも解消できるんですよ^^
冬場は冷えやすく、
むくみも気になりますね。
そんな時にご自分で
むくみを解消する方法を知っていれば
いつでも美脚を保てます♡
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O脚・太い・垂れ尻だった私が
歪みを整えてほっそり美脚になった方法を
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