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2017.07.26
テーマ：グリーンスムージー生活(54)
カテゴリ：Raw food life
バジルは、抗酸化作用が強いらしい。
ということは、 アンチエイジングにつながるのだ。 また、「 癌の予防 」の植物性食品のリストにあげられるぐらい、「 がん予防効果 」があるらしい。 ただし、妊娠中や、小さなお子様には、効能が強すぎて、控えた方がよい。 では、バジルを何に使うか？ そこで、グリーンスムージーに入れてみた。 ｍｙ畑のイチゴもブレンド。 グリーンスムージの内容 ・小松菜 ・イチゴ ・バジルの葉 ・アマニオイル ・お塩ちゃん イチゴのサルベストロールとバジルの抗酸化で ダブルのスーパーパワーをいただく。 サルベストロール・・・真菌から身を守る。アポトーシスもしてくれる（「ガン細胞を死滅させる」） ＊赤い系のオーガニック食材に多く。農薬が使われている慣行農産物にはない！！ オーガニック食材を選ぼうね 味？ もちろん、 う、うまい。 これは、青じその次にはまりそう。 青じそ オメガ３ 今日は、メインスポットをグリーンスムージにあててみた。 その他、自家栽培わんさか オクラの塩麹と胡椒のエゴマオイル和え。 夏だぁ、定番、家族で食べよう、夏野菜カレー。 なども、作ってみた。  今日も、デイオフ お・わ・り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  【お一人様6本まで】鹿北 国産 えごま油 100g お店にも置いてあるよ。↓  《メール便対応》 天日海塩 750g ［ピュアソルト］【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】《あす楽》 追記：ブログ内の商品紹介は、私が入れていますが、 サイドメニューやブログエンドに入っているスクエアの商品広告は、 私のブログと関係のないものも含まれています。よく吟味してくださいね。 注意補足：私は、ネットで商品を仕入れているときもあるけど、 ほとんどがメーカーから卸しています。 同じ商品をネットで見つけて紹介している形です。 中には、保存管理が悪いものもあるかもしれません。 例 大口のネット販売：「卸しからしてるドラッグストア系」から健康食品を買うと、もれなく、経費毒付きの「イヤーな匂いが付着」して商品到着。というのも経験あり。 ↑ なんでも流行系を一緒に保管しているからだろうけど・・・。スーパーフードも経費毒も同じ場所。 やめてぇ～ ↓ また、「アメリカンなトレード系の大口ネット販売店」も ダ〇ニーのような匂い付きで、食べ物が送られることもあり、注意！ 経験あり 読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。  ヴィーガン ブログランキングへ １日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。  にほんブログ村 レシピじゃないけど、 1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.07.26 13:46:28
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