おはようございます。
大田区のライフオーガナイザー 田中美香です。
昨日、雪山に行った話を書きましたが
基本的に寒いのが苦手です。
大の苦手！！！です。
それに女性は特に冷えはよくないですよね！
年中腹巻必須ですし、
レッグウォーマーやヒートテックで
寒さ対策しています。
身体を温める為に
しょうがはちみち、甘酒、ペットボトルは常温の物etc
出来る範囲でやっています。
そして、最近のお気に入りがこちら
（画像お借りしています。）
湯たんぽです。
じんわり温かい。
この湯たんぽ、寝る時に愛用しています。
そして、この商品水枕としても使えます。
頭寒足熱
として、年中使える！
年中使える物を持っていると
物が増えないですね。
今日は、野球日和。
私も後から顔を出そうと思っています。
それでは、また！