どうも、Katsutoshiiiです
5月は仕事が忙しくて・・・(良い事なんですケド・・・)
走れない日が多かったです。。
6月も忙しくなりそうですが、、、
30、40分でもいいから、走りたいなぁ
とりあえず、6月入って
1日、2日はなんとか、40分走れました
今日、明日も天気は良さそうだし
ゆっくり、ロング走したいと思います
ただ、暑いだろなぁ
今年は、5月から真夏の気温に上がった日もありましたしねぇ
でも、暑つい日に走るのは好きです
海岸を上半身裸で走りたいなぁ
海岸近くに無いけど・・・
【6月1日(木)、2日(金) ラントレ】
〇1日(木) 40分jog+流し×2
〇2日(金) 40分jog+流し×2
◎月間走行距離 17km
◎身長174cm 体重65kg
いつも、読んで頂いてありがとうございます