お肌も満たす(^^)

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毎日自分を満たすことをモットーに

楽しくポイントを貯めてます

自分を満たすと言えば！

そうそう

お肌も満たしてあげなくちゃ

唐突ですが、乾燥肌の人手を上げて～！！

春の陽気になっては来たけれど…
乾燥肌の人はまだまだ痒い日々が続いてるはず

私は超超！！乾燥肌なので、実は夏でも
腕や足がカッサカッサ！！

秋冬なんて、クリームを塗りまくって保湿に
気を付けても痒くて痒くて

なかなか寝付けない

黒いタイツから粉(自分の皮膚)が噴き出してくる
位の重症だったのですが…

あることがきっかけで、この乾燥肌の悩みが
劇的に改善されたんです～！

その方法とは…

当たり前すぎて今更語るのも

お恥ずかしいのですが

ビタミンC！！これです

えっ？今更？

そう、そうなんです

ビタミンCって言えば、

美白とか疲労回復ですよね

この効果に気づいたのは、ひと月ほど前

1月から2月にかけて、ひどい風邪をひいたり
胃腸炎になったりと散々な日々を送っていたの
ですが

食欲がなかったので、とにかく疲労回復させようと
市販のビタミンC入りのドリンクをガブ飲みしてました

粉末のドリンクや、ローズヒップティーとか
アサイー＆ベリードリンクなどなど

とにかく、飲んで飲んで飲みまくっていたところ
自分のある変化に気づき…

その変化とは

肌が痒くない～！！
クリームを塗らなくても寝れてる～！
なんか、腕とかツヤが出てる～！

って感じで、かゆみで気が狂いそうな夜を
いつも過ごしていたのに…痒くな～い(*^^*)

やっぱりビタミンCってすごい！

って思ったわけです(*^^*)

美白だけじゃなくて、
コラーゲンを作る材料になるとかって
そういえば聞いたことがあったな

きっと、皮膚を作るうえで必要なものが
ビタミンCの中に含まれてるんでしょうね

当たり前すぎて侮ってましたよ

それからは、風邪が治っても
色んなタイプのドリンクを
試しては欠かさず飲んでいます

保湿クリームも塗ってはいますが、以前のように
無いと死んでしまう～！って状態からは完全に
脱け出しました(*^^*)

あ、ローズヒップティーがちなみにおススメです♪

酸っぱいイメージがあると思いますが、本物の
ローズヒップティーは酸っぱくありませんから(*^^*)

酸っぱいのはハイビスカスがブレンドされてたり
するんですね

せっかく飲むのなら、野生のローズヒップが
よりいいですよ(*^^*)