☆癒しダイアリー☆

スティーブ・ジョブスなど多くの成功者がしていると言う瞑想


皆さんされたことありますか？


スポーツ選手は試合前に、香りで瞑想すると集中力が高まり、パフォーマンス向上に繋がり良い試合ができると聞きます


ヨガでも、最後のポーズのシャバアーサナも瞑想なのかな？


どんなものなのか興味があり、マンギスから徒歩5分のセレーノ・コーポレーションが主催している瞑想会に参加してきました


朝7:30から月に2回ですが、頭の中がスッキリします


『人間は思考したがる生き物なんです』


と聞き、確かに


無になることって難しいですよね。


常に何かを考えている。


1日のうち、10分でも少し手放す時間も必要なんだなぁと感じました。


『瞑想は心の掃除』


部屋の掃除はみなさんしますよね


それと同じように、心の掃除をしたら気持ちが良いの当たり前なんだなぁと実感


また、その瞑想した日は特に、毎回良いことが起きているのも楽しい


今年は身体の改革の年と決め、もう7月！


徐々に変化が起きています


自分のカラダに向き合うのは楽しい


瞑想を教えてくださっている方が、先日マンギスへ来てくださいました








スカイブルーの色がとてもお似合いです


香りは、瞑想の時の香りで


とリクエストいただき、ブレンドしたのは、マジョラム、イランイラン、フランキンセンス、ネロリ、パチュリー、四万十しょうが


瞑想する時に香りがあると、また違うでしょうね


次回お会いする時が楽しみです。




香珠codamaシリーズは、ピアス、イヤリング、ペンダント、ヘアピン、ヘアゴム、コサージュ、アーティフィシャルフラワー、リース、キーチェーン（バックチャーム）がございます

全て、お好みの精油30滴付き（リースは50滴付き）です

香珠codama〜世界でたった１つののアロマアクセサリー〜のお問い合わせ・オーダーはコチラ、【マンギス】まで、お待ちしています




スクール受講生も募集中です
ナード・アロマテラピー協会認定校マンギス
福岡市中央区警固1-15-31ウィンザー3階