いつも訪問そして応援ありがとうございます
昼からいつもの時間通り、ムカムカが出てきましたね
これは想定内です
胸と食道が締め付けられる感じがします
薬を飲んでもあまりスッキリせず…
でもいいのを見つけちゃいましたよ
アイスボックスの濃い果実氷 白桃です
氷なんですが、白桃80%だから味も濃厚だし美味しい
口に入れたらスッキリするし、ムカムカも一時的ですが落ち着きます
全部食べれなくてもフタが閉まるし、チョコチョコ食いができるのがいいなぁ
患者には言うことないアイスです
いや~いいもの見つけました
院内のローソンで買ってきてくれたんですが、こういうことをわかってて置いてるならプロですね
水分を取りにくいときも、これいいかも
しっかり果汁の味の甘さなんで、甘ったるくないので飽きなくていいですよね
今のムカムカがあるワタシには、手離さないアイスボックスです
イイモノ見つけました
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あといつもはこの時期に大腿部に筋肉痛が出るんですが、今回は筋肉痛がでる前にメタックスクリームを塗ってみました
筋肉痛が出てからだと、効くのに少し時間がかかるので
早めに塗った結果…
今日1日筋肉痛が出ませんでした
今日1日筋肉痛が出ませんでした
すごい
作戦成功です
明日も早めに塗ってみよう
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