今日も会いに来ていただき、ありがとうございますニコニコ

9月になり、朝夕が涼しくなってきました
朝の通勤は涼しく行けましたが、帰りは昼間なのでやっぱり暑かったです


ネクサバールを中止して、1週間経ちました
足のピリピリはなくなりましたが
その分、足のむくみがかなり出てきました
足のむくみが元に戻ってきたって言った方が正解ですね

特にリンパを取った、鼠径部と大腿部辺りのむくみが復活ですアセアセ


マッサージするときには、筋肉痛予防もできる、メタックスクリームにお世話になってます

これよく効いてくれますグッ


今、ちょうど楽天スーパーセール中なんで追加で買いました
匂いもいいので、マッサージ中は癒されますハート


今日もマッサージ頑張るぞ




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