目次
- 周りの友人、同僚、姉妹と比べるのはナンセンス
- 結局のところ人とは比べようにならない事実
- 過去の自分より今の自分の成長が自己肯定感を上げる！
- 無料カウンセリング・カウンセラーについて
周りの友人、同僚、姉妹と比べるのはナンセンス
こんにちは、ブライダルサロンラマーナの岩野ゆかりです。
あなたは、周りの既婚者や彼氏有りの友人と比べて、『劣等感』を感じてはいませんか？
結論からお伝えすると、周りの人と自分を比べてはいけません。
今日お伝えしたいことは、比べるなら、過去の自分と比べて！とお伝えしたいと思います！
そうは言っても…
・友人はご主人がイケメンで専業主婦でうらやましい～とか
・妹の旦那さんは、一流企業に勤めているとか
・職場の同僚は年下の優しい彼に愛されていいな〜とか
どうしても周りと自分を比べては、劣等感に落ち込んでしまうものです。
わたしって幸せになれないのかなと、劣等感に落ち込むのです。
こうやって偉そうにブログを書いている私も、自分の婚活時とても劣等感を感じていました。
結婚できないのは、自分が結婚したいと思っていないだけで、結婚をしたい！とその気になればすぐに結婚できると高を括っていたからです。
しかし、いざ婚活の場に入ったらなかなかいい人に巡り合うことはできませんでした。
わたしは、誰よりも熱心に婚活に向き合って行動をおこなっいるのに、なかなか本命と言える相手すらできない！
当時の担当のカウンセラーさんからは、「あなたはYちゃんのようにはいかない」と言われて、頭では理解しているけど悲しくなりました。
（Yちゃんは私を結婚相談所の紹介してくれた友人）
わたし：学歴もない再婚で子連れ
Yちゃん：大卒で初婚
比べたくはないけど比べてしまう。
劣等感が押し寄せてきました。
きっと、同じような経験をされている方もいらっしゃると思います。
では、どうして比べてはいけないの？
その理由をお伝えします。
結局のところ人とは比べようにならない事実
人は生まれた年も育ってきた場所や環境、経験やまるで全てが違いますよね。
もちろん親も違うわけでですが、仮にもし親も住んでる環境も同じだとしても、兄弟でも性格は全く違うことも珍しくはありませんね。
わたしは一卵性の双子の孫がいますが、性格は全く違います。
もちろん似ていますが、違いもあります。
誰一人同じではないということ。
例えば、野球の大谷選手と同じような体型で同じような経験を踏んだとしても、大谷選手と同じになる訳ではありません。
それなのに、成功してる友人と自分を比べてうらやましく思うのです。
隣の芝生は青いように見えても、隣にいけば、それはそれで色々とあるわけです。
一緒に婚活をはじめた友達は、さっさと独身を卒業したのに、私はいまだに本命がいない。お見合いも断られることが多く、交際も続かない。
このままだったら結婚なんてできそうにもないと、落ち込み劣等感にさいなまれてしまうのです。
そして、以下のような理由にただと行くのかもしれません。
【私には運がない】
わたしには男運がない、周りにいい男がいないと、まわりのせいにしてしまうことがあります。本当にそうでしょうか？
【周りの環境が悪い】
女性ばかりの職場だから、女子大出身だから
職場に男性がいたり、共学なら、出会いが広がっただろう
【定収入だから、親の理解がないから】
真剣に結婚相談所で婚活をしたいけれど、収入が低いから難しい、親も理解がないから。
このような理由から、劣等感が押し寄せきて
だから私は幸せになれないとかんがえていませんか？
さて、本当にそうでしょうか？
‘‘大切な考え方として‘‘
＼昨日の自分と比べる／
これは本当に大切なことです！
是非、心に留めておいてほしいのです！
あなた以外の誰かと比べずに、今のあなたと昨日のあなたを比べてください。
◆昨日の自分より成長しているか？
１カ月前の自分より、お見合いの結果は？
◆昨年より、前進していることは？
◆過去の自分と比べることが最も大切なことなのです！
過去の自分より今の自分の成長が自己肯定感を上げる！
では具体的にどのようなことでしょうか？
それほど難しいことではなりません。
例えば
◆昨日は、さぼらずに自炊をしてバランスのよい食事をすることができた
◆１カ月前よりも、お見合い申し込みができるようになった
◆昨年よりも、積極的に周りの人と会話をして交流をもつようになり友人が増えた
こんな感じです。
生まれも育ちも環境も全部違う、周りと比べるなんてナンセンス！ですね。
１ミリでも、１センチでも、成長を感じられたなら、
自分で自分を、めちゃくちゃ褒めて欲しいと思います！
大切な自分とちゃんと向き合って自己成長している証拠だからです！
そんな、あなただからこそ、自分を大切にできているし、誰かを愛することができます。
す。
わたしは愛されるに値する！
幸せになっていいんだ！と心から想うことができるのです。
素直に自己成長を認め、自分に自信をもち愛されること幸せになることを、劣等感を手放して受け入れることができるあなたになっているのです！
もし、劣等感がある中で、出会いや結婚のご縁があったら、せっかく幸せになったはずなのに、
まだ、同僚の夫は年収が1000万円
私の夫より高年収！
なんだかむかつく！ムッ＝＝！とイライラしているのです。
そんなバカバカしいことやめましょ！
誰かと比べず、自分の成長を認め褒めて、よく頑張ったと自分の心に向き合いましょう♡
今日も最後までありがとうございました。
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」と同じ会話を繰り返している岩野です^^
と、開口一番