手帳で

あなたのキモチと暮らしを

ととのえます。


こんにちは。
手帳ライフコーディネーター
道田一菜です。
 


夫とデート。
ソーセージのでかさに度肝抜かれた。
ソーセージというより
ポークソテーです。




いろんな話をして
夫は読書。
私は
恒例108個のワクワク宿題。

参加してくださったお二人
50個~70個辺りで書くスピードがダウン。
ここからですよ。
ここからが本番。
108個書くにはひたすら自分に
「何がしたいのか」
「どんなふうになりたいのか」
「会いたい人は?」
いろんなことを投げかけて
答えを見つけていく。
今まで考えたことがないと思ってたけど
実はこんなこと考えてたんやー
ということが出てきます。


自分へ問う力
向き合う力をつけるのが
ワクワクリストかもしれませんね。

提出は水曜日。
まとまった手帳タイムをとれるのは今日だけ!
講座を開いた昨日は新月!
願い事を書くのにいい日とされています。

講座後は宿題を出しながら
2週間フォローします。
月の力も借りてがんばりましょう!







 CITTA手帳術が本になりました!

 

 

 

 

 

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CITTA手帳を使ってみたいけど

一度手にとって中をじっくり見てみたい。

そんな方に2016年版CITTA手帳(カバーなし)を無料でプレゼントします。

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ご希望の方はブログ下部、お問い合わせ欄から郵便番号・ご住所をお書き添えのうえお知らせください。

数に限りがありますのでお早めに。

 

 

 
手帳ライフコーディネーター 道田一菜はどんな人?
 
道田一菜の自己紹介はコチラ
 
 
 
ワクワクリストを2日で108個書き上げた記録はこちら

ワクワクリスト108個への道のり①
ワクワクリスト108個への道のり②
ワクワクリスト108個への道のり③
ワクワクリスト108個への道のり④
ワクワクリスト108個への道のり⑤

 
Instagramやってます
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日々の作りおきが中心です。

よかったら遊びに来てください。

こちらです。

 


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