こんにちは (*´ω｀*)
お昼過ぎに ベッドから這いずり出てきた
sakuraです
週末恒例のバニートラップ
に ハマってしまいましたよｗ
◟(๑•́ ₃ •̀๑)◞wﾔﾚﾔﾚ
か～ら～の～←うざっ
糖質無制限摂取のせいなのか・・・？
昨日からメンタルがイライラｗｗソワソワｗ
ｗ٩(๑òωó๑)۶ｲﾗｯﾁw
PMSっぽい症状が復活しちゃいましたよ
本気でヤバいと思いまして・・・
遅いわっ
( つ•̀ω•́)つ・・*:・:・゜:==≡≡Σ=͟͟͞͞(✡)`Д´）ｸﾞﾍｯ!
本日より・・・
大幅・・・
大幅ｗ
大幅増量!?（笑）で
リスタート致しますよｗｗ(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯw✧
おばちゃんの場合
今まで通りｗキチキチの食事制限ではなくて・・・
ゆる～く（笑）楽しくｗストレスフリーをもっとうに
この食事を生涯続けていくつもりでございますｗ
取りあえず・・・
程よくしまった体に憧れているので（笑）
ゆっくりと体重を減らして、筋肉を増やしていきないな～
後は、９月に娘ちゃんがフランスに留学するので
空の巣症候群にならないよう
健康的で普通の生活が出来るように
努めていきたいと思っております
今後ともメンタル弱っちぃおばちゃんですが・・・
ヨロシクお願いしますね
*～*～*～*～*～*～*～*～
今朝から
ＭＣＴオイル入りバターコーヒー（完全無欠コーヒー）
スタバ・ジンジャーブレットラテ風
アワアワ
カワイイｗ(*˘︶˘*).｡.:*♡
そして～
今朝の体重です
心の準備をお願いいたしますよｗｗ
はいっ
ドーン
大幅増量ｗｗ(๑•﹏•) ﾀﾞﾖﾈ･･･
※おばちゃんの体重計 3桁以上は ５００ｇ単位しか測定できません（笑）
約２０日間で４㎏も肥ったどぉｗ٩(๑•̀ω•́๑)۶ｗ
本日の水分量です
いい感じｗ
*～*～*～*～*～*～*～*～
mec食Ｄｉｅｔ開始…ー１３㎏
Ｍａｘ値…ー２３㎏
しっかりとタンパク質と水分をとれるように頑張りますよｗ٩(๑•ω•๑)۶ｗ
○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+
素敵な週末になりますようにｗ
sakura
ランキングに参加しております
ご協力お願いしまぁす
ご協力お願いしまぁす
