2017.2.8 | 40代メタボの記録

40代メタボの記録

40代に突入して遂に高血圧と診断され服用
メタボと付き合いながら、まったり改善できたらいいな程度の記録です

体重(朝計測):

65.2kg

 

朝(昼)食:

・カレーライス

・バウンドケーキ

 

夕食:

・カレーライス

 

夜食:

・納豆巻き

・刺身盛り合わせ

・餃子

・ローストビーフ

・ビール

 

うん、今日も食べ過ぎですね

なんだろうこの食欲は?