頭がよくなりたければ音楽を聴け

音楽は脳に良いということはご存知の方も少なくないと思います。

でもどのように良いかご存知ですか？

脳の中にある動きや計画、注意、

学び、記憶を司るところがあるのですが、

音楽を聴くことでその部分が活性化させられるようです。

また、音楽を聞くとドーパミンが増え

気分を上げると同時に不安を軽減してくれ、

喜びやモチベーションもあげてくれます。

①音楽は免疫力も促進し、脳に損傷を受けた患者がパーソナルメモリーを取り戻す

②音楽は痛みも和らげる　

手術前、中、後のどこかで音楽を聴いた患者は

　　　　痛み、不安が減っていた。

③手術中に音楽を聴いていた医者は効率的に技術を向上

④自分の好きな音楽を聴くことで、他人に優しくなれる

⑤落ち着いた音楽は血圧を下げます。

⑥片頭痛や頻繁に起こる頭痛も和らげてくれます。

⑦ある研究ではてんかんもちの子供に音楽を聞かせると

　　発症を減らすことができるようです。

⑧ミュージックセラピーは頻繁に起こる耳鳴りを防ぐ

⑨また、出産後の不安や痛みを軽減する

⑩寝る前に落ち着いた音楽を聴くと、睡眠問題を減らす

⑪ADHDの子供は音楽を聴いた後に数学をするとよく出来る

⑫更に数学のテスト中に音楽を聴くと４０％もよく問題を解ける

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