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今朝は超寒いわけではなかったのですが、超寒そうなアヒルに遭遇（笑）
椅子かきらへ行く前に立ち寄った神泉苑。
手を合わせて振り返ると・・・
ア・アヒル
そ～っと近寄ってもピクッとも動かない
超接近して写真を撮っても、首を伸ばしただけ
「そんなに寒いん
」と思わず聞いてみたけれど・・・
神泉苑を後にして、椅子かきらへ。
いつも玄関を入ったところに数名のお客様がいるのですが・・・
今日は私が１番
と思うと同時に目に入った下駄箱の靴。手続きを済ませて部屋へ行くと、既に椅子が綺麗に並んでいた
先に入室を、と担当の方に言っていただいたようで
アヒルとしゃべっていたからか
と、アヒルの話や雪の話、膝の話・・・
まとまりない（笑）
全員が揃ってから、今朝のニュースの話題に。
高カカオチョコレート（カカオ７０％以上）の継続摂取で、大脳皮質の量が増加し、学習機能を高める・脳が若返る可能性が確認されたというもの
http://mw.nikkei.com/sp/#!/article/DGXLRSP433707_Y7A110C1000000/
市販のチョコレートでも様々な種類がありますよね。
これからさらに検証されていくようですが・・・
脳のスイッチを入れることも大切なポイント
その方法をお伝えし（前にも話したはず・・・）、実際に体感していただくと、目を見開いて頷かれていました。
今日は、それを意識しながら、サーロスも織り交ぜての椅子かきら
前回までは、スタートの２型のみでしたが、今日は中盤と立位にもサーロスを
前もって練習してみた２発のパンチでは、なんだか楽しそう
で、体は超熱々～
「帰りはスッキリやわ～」
「パンチの練習してこないと」
「いやいや、パンチだけの練習はいりませんから～」
なんて笑っていたら、最後に残っていたお客様が寄ってきて・・・
「今日は凄く嬉しくて・・・」
なんでも最近、手の指先がシビレて思うように動かせなかったそうです。
「病院の先生にも相談したけどダメやったのに・・・」
レッスンが終えたら、指先のシビレが無くなっていて、ペットボトルのキャップが自分で開けられたと喜んでいらっしゃいました。
それを聞いた私がビックリで大喜びです
血流万歳
KaQiLa～カキラ～万歳
やっぱり凄いぞろっ骨エクササイズ
なんて、心の中で叫んでました（笑）
ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～って何
知ってるけど、やったことはない・・・
なんていう方
百聞は一見に如かず
いえ一体験に如かず～
明日はKaQiLa～カキラ～を考案された己抄呼～Misako～先生のレッスン
http://www.kaqila.com/lesson/lesson_osaka/
明後日はサークル美スマ
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1811738535747546&id=1666047513649983
１階のグリーンアース（ベジタリアンカフェ）に目印となるポスターが貼り出されました
明後日は、サーロスを前半・中盤・後半と織り交ぜてた～っぷり燃えていただきます
明々後日は３０分ワンコインの縁活椅子かきら
https://www.facebook.com/events/651474825025587/?ti=cl
DVDがあれば、自宅でもできますよ～
- 奇跡のろっ骨エクササイズKaQiLa(カキラ) (別冊週刊女性)/主婦と生活社
- ￥価格不明
- Amazon.co.jp
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