玄米水を飲むようになって、すごく食欲コントロールできるようになってきました。
まず、宿便がでました。
体の毒素出せる体になってから、糖質コントロールができるようになりました。
ご飯の量も減り、むやみに間食もしたくなくなり、
全体の食事量が減り、お腹周りがスッキリ

体重も二週間で2キロ落ちました。体も軽くなり、
行動も早くなりました。


玄米水がこんなに効果あるなんて意外でした。大腸がんの時に
知って飲みだしたけれど、そんなに効果感じられなくて、いつしかやめちゃって、もったいなかったなぁ。