春は出会いと別れの季節。
長男も卒園しましたし。
旦那さんの転勤でお別れしたママ友もちらほら。
先日からの断捨離祭りで、やっぱり私も卒業かな～と思いました。
随分悩んだけど、やっぱり決断しよう！
ということで。
アメブロ、卒業します！
もう、かれこれ、3年弱、アメブロにはお世話になりまして。
このブログで3つ目になりますが。
多くの出会いと別れがありました。
そのすべてに感謝です♡
とはいえ、ブログ自体をやめるわけではなくて、こちらにお引っ越ししました。
よかったら遊びに来てくださいね♡
それから、このブログの3月の記事は明日以降削除します。
（引っ越し先に3月の記事のみ持っていったので）
そして、このブログ自体も3月一杯で削除予定です。
今まで、ありがとうございました！
そっちゃまでした。
ただいま、断捨離祭り中なんですが。
画像出典：和歌山市観光協会
今日3月26日に和歌山市の孫市ってとこで、孫市祭りってのが開催されるらしい。
私が住んでる地域では、
有料ですけど、
燃えるごみ
燃えないごみ
燃やす粗大ごみ
をゴミ処理施設へ
直接持ち込みことができます。
空きビン・空き缶などの資源ゴミも、
容器包装プラスチック以外なら、
別の施設で受け取ってくれるので、
すっごくありがた～い♡
さっさと家の中を片付けたい私は、
資源ゴミ回収の日まで待てない！
ので、
持っていきましたよ～。
セレナのトランク部分１杯分で60Kg
処分料は600円也～。
ちょっとだけ家の中がすっきりしたかな？
と思ったら、
翌日、
次男がお熱です。汗
一気に断捨離すると
デトックス現象で、
体調不良になったりする
とは聞いたことがあるけれど、
まさか自分にではなく、
子どもに来るとは思わなかったわ～。
それとも、
食生活改善でのデトックス？
・・・なわけないか～。笑
ガッツリやってるなら
それもありかもしれなけど、
まだまだゆるゆるだしね。
おそらく、何にも関係ないただの
風邪
なんでしょうね。
そんなこんなで今日もさらっといきます。笑
成り行きで始まった
「日々の食事内容を公開していくシリーズ」
今回も張り切っていきますよ～。
とその前に、ちょっとおさらい。
なんで、1日の食事内容をフル公開してるかといいますと、
長男の発達障害疑惑と
次男のアトピー性皮膚炎疑惑
がありまして、
食生活に問題があるんじゃないかっつーことで、
とりあえず普段の食生活を
記録しているわけでございます。
うちの子たちの疑惑については、
に書きましたので、ご一読いただければと。
2週目（3/20～3/27）は、
小麦食（パン・うどん・パスタ・ピザ等々）は
1日１食まで。
というチャレンジをしております。
ということで、
今回も２日分になりましたが、
我が家の食事内容でございます。
3月24日
【朝食】
ご飯（白米）
人参の味噌汁
キャベツとベーコンの炒め物
【昼】
焼き米粉ぬうどる
前日に見切り品で購入した
米粉ぬうどる使用。
↑見切り品とはいえ、これが10円ですよ？
買いでしょ～。
平麺だったので、フォーに近いのかなぁ。
めっちゃ美味しかったです♡
【間食】
おにぎり
鶏の唐揚げ
手作りえびせん×10枚くらい
これは、簡単！
朝炊いたご飯のあまりがたくさんあったので、
①ご飯に桜エビと塩を少々混ぜる
②ラップにくるんで平らにする
③ごま油を多めに入れたフライパンで焼く。
で、できあがり～。
子どものおやつにいいですよ♡
【夕食】
ご飯（白米）
豚ロース肉と白菜のスープ煮
特売で豚ロース肉が安かったのだ。笑
レンコンチーズ焼き
3月25日
【朝食】
全粒粉ホットケーキ
本当はパンを焼く予定だったのに、
まさかの水分入れ忘れで、
失敗してしまい、
急遽ホットケーキにしました。
ダメにしたパン生地は
スコーンにして救済しましたよ～。
また、後日、動画にしてアップしますね♡
【昼食】
鍋焼き米粉ぬうどる＆鍋焼きうどん
写真撮り忘れ～
【間食】
ジェラート
画像出典：マルガージェラート野々市店
「○○にいちゃん（←長男のこと）と
アイス屋さんに行きたい」
という姪っ子リクエストで、
マルガージェラート野々市店へ。
これもお借りした画像。汗
ここのはどれも美味しい♡
私は、さくら
長男、能登塩バニラやったかな～
妹＆姪っ子 ピスタチオとなんか（←忘れた！汗）のダブル
をいただきました♡
【夕食】
鶏手羽元のしょうが鍋
こちらも写真撮り忘れ～。汗
そうそう。
3日目part１の動画を作ったので、
見てくれると嬉しいです♡
3日目 part１ それでも子どもに母の愛は伝わる
See you!
今日もお読みいただき、ありがとうございました♡
ランキング参加してます♡
いつも応援ありがとうございます♡
記事タイトル通りなんですけど、
突然、私の中の
やる気スイッチが入ったようで、
人生何度か目の
片付け祭り？
断捨離祭り？
どっちでもいいや。笑
断捨離祭り中でございます。
なので、
しばらくブログもお休みしようかと思いましたが、
毎日の食事改善日記をお休みしたら、
たまりに溜まって
大変なことになる～！
ということで、食事内容だけは記載しておきます♡
とその前に、ちょっとおさらい。
なんで、1日の食事内容をフル公開してるかといいますと、
長男の発達障害疑惑と
次男のアトピー性皮膚炎疑惑
がありまして、
食生活に問題があるんじゃないかっつーことで、
とりあえず普段の食生活を
記録しているわけでございます。
うちの子たちの疑惑については、
に書きましたので、ご一読いただければと。
なんですけど。
長男の発達障害疑惑を改善するための
食生活改善というよりは、
長男のサッカー選手になりたい！
を応援するための食生活改善の方が、
改善点は一緒でも
気持ちの上でも違うんじゃないかな～
と思って、最近取り組んでいます。
さてさて、2週目（3/20～3/27）は、
小麦食（パン・うどん・パスタ・ピザ等々）は
1日１食まで。
というチャレンジをしております。
ということで、
今回も2日分となってしまいましたが、
我が家の食事内容です。
といっても、詳細は後日、
動画作成後リンク貼りますので、
とりあえずはメニューだけということで。
3月23日
【朝食】
ソーセージパン
野菜たっぷりコンソメスープ
朝食の時間は8時だったのに、
ほとんど食べず、
10時くらいに
「お腹すいた～」
と大騒ぎしたうちの長男。
前日、昼にいただいた
豚もも肉の紅茶煮
がまだ残っていたので、
急遽
豚もも肉の紅茶煮丼を出しました。汗
【昼食】
トマトチーズリゾット
【間食】
おはぎ
【夕食】
ご飯（白米）
3月23日
【朝食】
ご飯（白米）
小松菜の味噌汁
ベーコンエッグ
【昼食】
小松菜としらすの混ぜご飯おにぎり
冷凍食品のおかず
この日はちょっとお出かけしてました。
詳細は後日追記します♡
↑こればっかやな。笑
【間食】
クーリッシュ
【夕食】
ご飯（白米）
タマネギの味噌汁
アジのパン粉焼き
水菜とベーコンの炒め物
人参ステック
でした。
ちなみに1週目の食事改善日記は
まとめてあります～。
See you!
今日もお読みいただき、ありがとうございました♡
ランキング参加してます♡
いつも応援ありがとうございます♡
※2日目動画、追加してます♡
成り行きで始まった
「日々の食事内容を公開していくシリーズ」
ついつい書きたいことがたくさんあって、
ちょっと長くなっちゃう。。。
でも、ぶっちゃけ、
長すぎる記事って読みづらいですよね？苦笑
ということで、
献立部分に関しては、
YouTube動画にしてみました～。
ついでに週ごとにまとめ記事で
まとめることにしました～。
なんですけど、
その前に、ちょっとおさらい。
なんで、1日の食事内容をフル公開してるかといいますと、
長男の発達障害疑惑と
次男のアトピー性皮膚炎疑惑
がありまして、
食生活に問題があるんじゃないかということで、
とりあえず普段の食生活を
記録しているわけでございます。
うちの子たちの疑惑については、
に書きましたので、ご一読いただければと。
ということで、１週目は
記録がてらに
ありのままの食生活を送ってみる。
でした。
振り返ってみますよ～。
１日目（3月13日）
関連動画はこちら↓
１日目 朝食・昼食・間食 糖分過剰でレッドカード！
１日目 夕食その１ 玄米ご飯が美味しく炊ける秘訣♪
１日目 夕食その２ 花粉症に○○は本当に効くの？
あ、サムネイル画像でバレバレだ。笑
２日目（3月14日）
関連動画はこちら↓
2日目 朝食 子どもに食べさせたいお漬け物の選び方
2日目 昼食・間食・夕食 甘い物が食べたくなるのは身体からのGIFT
3日目（3月15日）
※関連動画は作成次第追記しま～す♡
4日目（3月16日）＆5日目（3月17日）
※関連動画は作成次第追記しま～す♡
6日目（3月18日）＆7日目（3月19日）
※関連動画は作成次第追記しま～す♡
なんか、リンクばっかになってしまいました。汗
ご興味のあるところだけご覧いただければと。
1週目を振り返ってみて、
砂糖・小麦・乳製品が多い
ような気がしたので、
2週目は、
小麦食（パン・うどん・パスタ・ピザ等々）は
1日１食まで。
というチャレンジをしてみようと思います。
例えば、
朝がパンなら、昼・夜はご飯。
おやつもおかきなど小麦の入らない物。
おやつに
小麦製品（ケーキ、クッキーなど）が食べたかったら、
主食は３食ともお米。
という取り組みですね。
さてはて、どうなることやら。
そして、子どもたちの状況はどう変わっていくのか。
温かく見守っていただけたら、嬉しいです♡
今日もお読みいただき、ありがとうございました♡
ランキング参加してます♡
いつも応援ありがとうございます♡
卒園式も無事終わり、
3月も下旬となれば、
毎年別れるお友だちもちらほらと。
長男のフットサル仲間にも
そういう子がいました。
父親が、静岡に転勤となり、
ご家族全員でついて行くことに。
なので、
その子は石川での練習は、
昨日で最後となりました。
静岡といえば、
・お茶
・富士山
山梨といっても富士山だけど。笑
・お日様さんさん。傘いらず。
私の勝手なイメージです。
・日本サッカーのメッカ。
くどいようですが、私の勝手なイメージです! 笑
でも、『競技場』という意味では国立競技場（新宿区）かも。閉鎖したけど。
なんですけど、
こんなものもあるようです。
・嫌われる勇気以上に飲む勇気が持てない静岡コーラ。
新風味、なんだろうけどさ～。
しかも、都内へのアクセスも
北陸とは比べものにならない！
えぇなぁ。
卒園式の壇上で、
「小学生になっても、
もっとサッカー頑張って、
サッカー選手になりたいです！」
と言ったうちの長男。
母としても、
長男はサッカー選手には
向いてないような気がするけど、
本気の夢なら応援したい！
というのが親心。
本気でサッカー選手になりたいんだったら、
それなりの環境に
身を置く必要があるってことくらい
サッカーをしたことない私でもわかります。
静岡のJ-リーグチームと言えば、
清水エスパルス
ジュビロ磐田
おそらく下部組織としての
キッズクラブもあって、
海外のサッカー選手育成事情に精通した
それなりのコーチもいらして、
それなりの指導もされているのでしょう。
この辺の少年サッカー事情はよく知りません～。
そして、
心の友が埼玉にいるんですけど、
子どもにサッカーをさせる環境といえば、
大宮アルジャジーラ
浦和レッドダイヤモンズ
おそらく下部組織としての
キッズクラブもあって、
海外のサッカー選手育成事情に精通した
それなりのコーチもいらして、
それなりの指導もされているのでしょう。
くどいようですが、この辺の少年サッカー事情はよく知りません～。
一方で、
私が住んでる地域のJ-リーグチームは、
ツエーゲン金沢。
北海道に住んでたことのある私にしてみたら、
コンサドーレ札幌
と同じくらいのネーミングセンスだなぁなんて、
つい思ってしまいますけど、
「どさんこ・おーれ」→「コンサドーレ」
チーム命名時に札幌在住でした～。
コンサドーレはJ１チーム。
に対して、
ツエーゲンはといいますと。
ツエーゲンって、金沢弁で、
「つよいんだぜ！」
くらいの意味ですけど、
先シーズンで
J2からJ3に降格となったくらいですから、
ツエーゲンならぬ・・・ヨウェーゲン？
ツエーゲンって、名前負けしてる？
なんて思ったりもします。笑
サポーターの皆様、ごめんなさいね～。
それでも、旦那と長男で、
試合を見に行ったりもしてますけどね！
赤子がいるため、私は残念ながらお留守番。。。(>_<)
そんなJ3のクラブチームにも
応援アプリがあるらしい。
ビックリ！
それはさておき、
地元の近隣チームで一番チカラがありそうなのは、
アルビレックス新潟
なんでしょうけど、
うちの旦那は
結婚前からずっと
横浜F・マリノス
押しなので、
アルビレックスと言われても、
なんだかイマイチピンと来ません。。。
アルビレックスファンの皆様、ごめんなさいね～。
名古屋グランパス
もいまやJ２チーム。
とはいえ、
アルビレックスにも
グランパスにも
おそらく下部組織としての
キッズクラブもあって、
海外のサッカー選手育成事情に精通した
それなりのコーチもいらして、
それなりの指導もされているのでしょう。
くどいようですが・・・←もういらない？笑
いずれにしても、
普段の練習に通う距離じゃないので、
どうしたもんかいな～。
でも、今の私が出来ることと言ったら、
やっぱり食の面から
サッカー選手になるための身体作りを
サポートすることくらいかな～
なんて思ったりもします。
ということで。
成り行きで始まった
「日々の食事内容を公開していくシリーズ」
今回も張り切っていきますよ～。
とその前に、ちょっとおさらい。
なんで、1日の食事内容をフル公開してるかといいますと、
長男の発達障害疑惑と
次男のアトピー性皮膚炎疑惑
がありまして、
食生活に問題があるんじゃないかっつーことで、
とりあえず普段の食生活を
記録しているわけでございます。
うちの子たちの疑惑については、
に書きましたので、ご一読いただければと。
なんですけど。
長男の発達障害疑惑を改善するための
食生活改善というよりは、
長男のサッカー選手になりたい！
を応援するための食生活改善の方が、
改善点は一緒でも
気持ちの上でも違うんじゃないかな～
と思って、最近取り組んでいます。
さてさて、2週目（3/20～3/27）は、
小麦食（パン・うどん・パスタ・ピザ等々）は
1日１食まで。
というチャレンジをしております。
ということで、
今回も2日分となってしまいましたが、
我が家の食事内容です。
といっても、詳細は後日、
動画作成後リンク貼りますので、
とりあえずはメニューだけということで。
【朝食】
自家製ちぎりパン
【昼食】
人参卵チャーハン
うどん
【間食】
いちごスムージー
【夕食】
ご飯（白米）
カレイの煮付け
レンコン・ゴボウ・こんにゃくの炒め煮
棒々鶏サラダ
人参と白菜の味噌汁
3月21日
【朝食】
卵かゆ
インゲンのごま和え
長男分
長男食後
【昼食】
豚もも肉の紅茶煮丼
人参の味噌汁
これはめっちゃうまいと完食。笑
【間食】
ポップコーン
【夕食】
カツサンド
カレーパン
昼ならともかく、夕ご飯がこれって、私の中では絶対ありえないメニュー。
一生で一度にしておきたい。汗
今回もツッコミポイント
満載になってしまいました。汗
ちなみに、
１週目はまとめ記事をつくりましたので、
興味のある方はぜひご覧くださいませ。
長男の
サッカー選手になりたい！
という思いは現時点では本気のよう。
ならば、
出来る限りの応援をしたい！
というのが私の親心なんです。
私に出来る事って
そんなに多くないかも知れませんが、
もっときちんと食と向き合おうと思った
今日この頃でした。
今日もお読みいただき、ありがとうございました♡
ランキング参加してます♡
いつも応援ありがとうございます♡
