８月２２日 火曜日
曇り
蒸し暑い朝となってますわ
おはようさんです！
昨日は２時過ぎあたりから
お天気一変
雷 ゴロゴロ
雨 ザーザー
このまま雨が降るのかと思いきや
短時間で終了
その後太陽さんが少し出たりなんかして
蒸し暑さ 半端なかったわ
カラっとした暑さは我慢できるけど
蒸し暑いのは受け付けんわ・・・
・・・ きのママ家のお夕飯 ・・・
８月２１日 （月）
お献立
★ 和風焼うどん
＜材料＞
冷凍うどん・家にある野菜さん
今回は ニンジン・キャベツ・ピーマン
厚切りベーコン
＜調味料＞
塩・コショウ・みりん・醤油・和風だしの素・鶏がらスープの素
野菜とベーコンを炒めて塩・コショウ・鶏がらスープの素で下味をつける
一旦 更に取り出して冷凍うどん（レンチンして解凍）をフライパンに入れて
炒める
野菜を戻して、みりん・醤油・和風だしの素で味をととのえる
★ 赤魚の煮つけ（生協の商品）
煮つけになって冷凍されてる物です
湯煎して出来上がり
★ 豆腐の焼いたの
豆腐を食べやすい大きさに切る
フライパンに油をひいて弱火で気長に焼く
ポン酢をかけて頂きました
★ キャベツの塩昆布和え
＜材料＞
キャベツ・キュウリ・塩昆布・酢（少々）
キャベツはざく切り
キュウリは輪切り
合わせて好きなだけ塩昆布を混ぜる
酢を少々入れるとさっぱりします
安定のお手抜きお夕飯です
旦那はんには白米つきます
以上でございます！
さぁ 今日もちょこっとｗｏｒｋ行ってこうわぃ
２時間ばかしでｗｏｒｋといえるのか？？？
明るく・楽しい一日でありますよ～に
ほしたらこの辺でおしまいです
きのママ
参加しとります
ポチッとしてくれたら 嬉しいわい