お休み 海鮮パラダイス 2017/04/19

＊ 体重 44.5 kg 〔目標は44.0Kg〕
＊ 歩数 11196 歩
＊ 目標摂取カロリー
    1200 - 1480kcal

＊ たべたもの

  

今日はカロリーカウントお休み！
お休みチケット残り11 枚。

職場の人と飲み会でした。

そして家に帰ってもサンドウィッチなどたくさん食べた。吐かなかったのが奇跡。


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