●オーガニック料理教室＊６月ベーシックレッスン日程とメニュー
～肌トラブルに悩む女性へ～
身近な食材で簡単に作れる【肌美食】で
体の内側から根本的に改善するお手伝いを致します♡
柏市で、
肌美人になれるオーガニック料理教室＊なのか＊
を主宰している「肌美食コーチ」の鈴木麻里です。
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≪５月ベーシックレッスンのご案内≫
春はお出かけにぴったりのシーズン。
ちょっとしたお出かけにも持って行けるような
洋風のお料理を作ります。
（普段のお食事やお弁当にも活用できます。）
≪メニュー≫
◆ブルーベリーとバナナの濃厚スムージー
１年に１回の手作りパンレッスン。
お家でも気軽に、短時間で、
美味しいパンが作れるようになりますよ～。
メニューの詳細はこちらです。
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こんばんは
今日は久しぶりに肌寒い１日でしたね。
早速ですが、
【６月ベーシックレッスン日程とメニュー】
のご案内をさせていただきます。
もう少しすると梅雨に突入
快適な季節は短いですね・・・(>_<)
ということで、
『梅雨のジメジメを吹き飛ばすさわやか和食』
を作りたいと思います！
メニューは、
暑い日にさっぱりと♪ごま味噌のコク旨冷や汁 ～焼きおむすびを入れて～
（宮崎県の郷土料理をアレンジ。こんがりと焼いた玄米おむすびとの相性は抜群！香味野菜をトッピングしてアクセントに。）
沖縄の人気料理★ふわもち車麩チャンプルー
（野菜をたくさん加えて、ボリュームＵＰ。調味液を吸いこんだ麩がふわもちでクセになります
）
ミネラルたっぷり海藻ミックスの梅ドレ和え
（梅風味のさっぱりとした味わいなので、モリモリ食べられます。しかも、低カロリーだから、ダイエット中の方にもオススメ
）
宇治抹茶ソイミルクと甘納豆のつるりん２層寒天
（まろやかな抹茶ソイミルク寒天と甘納豆を２層にした、清涼感のある和スイーツ。）
以上の４品です。
今回は試作が全て終了したので、
写真を掲載しています。
詳細は、また後日、
お知らせ致しますね
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日本最大級のサロネーゼ情報サイト、Ｄｒｅａｍｉａ Ｃｌｕｂ様の
≪今通っておくべきサロン！ ～ピックアップサロネーゼ～≫
というコーナーに掲載されました！
もしよろしければ、ＭＹサロンページから
「口コミ」または「お気に入り登録」を
していただけますと嬉しいです
（Ｄｒｅａｍｉａ Ｃｌｕｂ会員登録が必要です。）
★先着順となっておりますので、お申し込みはお早めにお願い致します
★キャンセル待ちも承ります。その旨とご希望の日程をお知らせください。
★お申し込み状況によりましては、増席をさせていただくこともございます。
その際は、ブログに掲載致しますね。
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～肌トラブルに悩む女性へ～
身近な食材で簡単に作れる【肌美食】で
体の内側から根本的に改善するお手伝いを致します♡
柏市で、
肌美人になれるオーガニック料理教室＊なのか＊
を主宰している「肌美食コーチ」の鈴木麻里です。
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≪５月ベーシックレッスンのご案内≫
春はお出かけにぴったりのシーズン。
ちょっとしたお出かけにも持って行けるような
洋風のお料理を作ります。
（普段のお食事やお弁当にも活用できます。）
≪メニュー≫
◆白神こだま酵母で作る★ドライトマトとオリーブの湯種フォカッチャ
◆オートミールとコーンのスコップクリームコロッケ
◆赤レンズ豆と角切り野菜のサラダ ～マスタード風味～◆ブルーベリーとバナナの濃厚スムージー
１年に１回の手作りパンレッスン。
お家でも気軽に、短時間で、
美味しいパンが作れるようになりますよ～。
メニューの詳細はこちらです。
こんばんは
今日は久しぶりに肌寒い１日でしたね。
早速ですが、
【６月ベーシックレッスン日程とメニュー】
のご案内をさせていただきます。
もう少しすると梅雨に突入
快適な季節は短いですね・・・(>_<)
ということで、
『梅雨のジメジメを吹き飛ばすさわやか和食』
を作りたいと思います！
メニューは、
暑い日にさっぱりと♪ごま味噌のコク旨冷や汁 ～焼きおむすびを入れて～（宮崎県の郷土料理をアレンジ。こんがりと焼いた玄米おむすびとの相性は抜群！香味野菜をトッピングしてアクセントに。）
沖縄の人気料理★ふわもち車麩チャンプルー（野菜をたくさん加えて、ボリュームＵＰ。調味液を吸いこんだ麩がふわもちでクセになります
）
ミネラルたっぷり海藻ミックスの梅ドレ和え（梅風味のさっぱりとした味わいなので、モリモリ食べられます。しかも、低カロリーだから、ダイエット中の方にもオススメ
）
宇治抹茶ソイミルクと甘納豆のつるりん２層寒天（まろやかな抹茶ソイミルク寒天と甘納豆を２層にした、清涼感のある和スイーツ。）
以上の４品です。
今回は試作が全て終了したので、
写真を掲載しています。
詳細は、また後日、
お知らせ致しますね
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日本最大級のサロネーゼ情報サイト、Ｄｒｅａｍｉａ Ｃｌｕｂ様の
≪今通っておくべきサロン！ ～ピックアップサロネーゼ～≫
というコーナーに掲載されました！
もしよろしければ、ＭＹサロンページから
「口コミ」または「お気に入り登録」を
していただけますと嬉しいです
（Ｄｒｅａｍｉａ Ｃｌｕｂ会員登録が必要です。）
【５月のレッスン日程】
体験レッスン
全て終了致しました。
ベーシックレッスン 白神こだま酵母の湯種パンをメインとした洋風料理
お申し込み可能日
⇒２１日（日）【残席１名様】
２３日（火）【お陰様で満席になりました！！】
２５日（木）【お陰様で満席になりました！！】
２７日（土）【お陰様で満席になりました！！】
２８日（日）【お陰様で満席になりました！！】【残席１名様】
３１日（水）【お陰様で満席になりました！！】←増席致しました
【６月のレッスン日程】
体験レッスン レッスン詳細
お申し込み可能日
⇒４日（日）
６日（火）
＜どちらもご都合が悪いという方は、上記以外に開催可能な日程（９日（金）まで）もございますので、お気軽にご相談くださいね。＞
ベーシックレッスン
お申し込み可能日
⇒１７日（土）
１９日（月）
２１日（水）
２４日（土）
２５日（日）
◆開催時間は、
体験レッスン、ベーシックレッスン共に１１：００～１４：００です。
終了時間は多少前後する可能性がございます。
←料理教室検索サイト「クスパ」にも詳細が載っております♪
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料理教室の詳細
お申し込みの前に、お読みいただきますよう、よろしくお願い致します。
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鎌ヶ谷市、市川市、野田市、千葉市、習志野市、印西市、市原市、
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荒川区、江東区にお住まいの方もお越しくださっています。
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