2017/01/09
今日のお昼
今年初めての外食。近くのお寿司🍣を頂きました。
私は、日替わりランチ、食いしん坊夫は満腹ランチ。
美味しく頂きました。夫も満腹。
せめて寝る前には歯磨きしましょうね。
元気な高齢者は、口腔の衛生状態が良いという。 虫歯がない、口呼吸をしない。
この2点でかなりの疾病を防ぐという。
皆さま、鼻呼吸ですよ。時節柄、お身体大切にしましょう。
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私は、日替わりランチ、食いしん坊夫は満腹ランチ。
美味しく頂きました。夫も満腹。
夫は、この後、歯医者の予定。今週は、病院🏥予約沢山。
何回、歯医者に行くのか?歯医者に何も言われないのか?不思議。
結局、自己管理が悪いのだと思う。
せめて寝る前には歯磨きしましょうね。
元気な高齢者は、口腔の衛生状態が良いという。 虫歯がない、口呼吸をしない。
この2点でかなりの疾病を防ぐという。
皆さま、鼻呼吸ですよ。時節柄、お身体大切にしましょう。
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madamuyumi1965 at 12:23│Comments(0)│日記