昨日は、ファッションショーに出演が決まった方に、
個人レッスンさせて頂きました
Hちゃん、初めてのウォーキングレッスンということでしたが、
三時間で、身体をほぐしてから、基本のウォーキング、
ターンや、ポージング、表情、
最後は、ショーをイメージしての音楽に合わせたウォーキング、
魅せ方、まで、しっかり、出来ましたよ
本番が、楽しみです
個人レッスンって、一人一人の、身体の使い方や、歩きの癖を見て、
ただ、身体がシンプルに動かせるように、練習するんですが、
変化が早い、コツをつかむのが早い。
なぜかなあって考えると、
ウォーキングレッスンでは、私が、それぞれの皆さんの歩きと身体の使い方に、
アドバイスしたことを、ご自身の身体で、感覚でつかんで体現できると、
身体も雰囲気も、もちろん歩き方も、あっという間に変化します。
ちょっと、怪しい話になりますが。。。
個人レッスンでは、3時間、レッスン場の空間が、受講者様ひとりのためのエネルギーで満たされる、講師が、ずっと一人のことを観測している、受講者様も、3時間受け取りっぱなし。
その結果何が起こるかというと、なぜか、上手くできる、なぜか、身体がすっと動くというように、理論から頭で考えて行動するより、身体でダウンロードするような現象が起こって、
上達が、明らかに早く、なぜか出来ちゃうということが起こるんです。
この感覚の部分が、個人レッスンでは、3時間で、掴みやすいのではないかと思っています。
そしてね、なぜが、不思議なことが起こる。。。起こった。。。
個人レッスンでは、秘密厳守ですので、詳しくは書けませんが、
私もうれしい驚きとご縁と感謝でいっぱいです
レッスンご感想です。
またお願いします✨
そして、バスソルトありがとうございました❤
とっても気持ちよくお風呂に入れました❤
素敵なバスタイムでした❤ありがとうございます🍀
よしみさんとお会いできて、たくさんパワーいただきました☺
ありがとうございます
ウォーキングは全身運動、帰ってからゆっくりケアしてもらえるように、
手作りバスソルトをプレゼントしています
もちろん、一人でレッスンするのは、逆に、緊張してしまう。
みんなで、楽しくレッスンしたい、みんなで、楽しくレッスンする場を味わいたい方は、
グループレッスンがお勧めです。
まずは、ウォーキングの理論も、テクニックも、出来なくてもいいから、楽しむこと、
そのうえで、やりたかったら、深めること、
深めると、変化する身体、出来るようになる自分、気持ちいい身体と歩きに出会って、またさらに楽しくなる。
そして、どの段階でも、モデルごっこレッスン♪で、
自分のことをもっともっと見て感じて知って、
自分大好きになって楽しんでほしいです。
どんなに、ダメな自分でも、泣きたくなるような出来事が起こっても、受け止める。
同様に、本当はたくさんある、いい所いっぱい見てあげる、褒めてあげる。
本当に、覚悟を持って、どんな自分も抱きしめていく
あなた自身を、大好きになろう