こんにちは．
miraiです．
あなたは仕事中や勉強中，
手に力が入りにくくなり，
疲れてしまったことはありますか？
「きっと，手を使いすぎてしまったからだろう...」
「手をほぐして，休めたら良くなるだろう...」
そんなふうに思った方はいますか．
それも原因の一つです．
しかし，
ズーンとした痛みや
ビリビリとした痛みを持ち
「肩こり」に悩んでいる方は
もう一つ原因があります．
それは，
「神経」です．
普段から，
肩の筋肉を使い続けていることや
「神経」が傷ついてしまっていると
肩より先にある筋肉は
力が入りにくくなってしまいます．
そのため，
肩から手にかけて
ほぐしたり，休ませることが
必要となります．
手が疲れた＝手に問題がある
という考えに移るのではありません．
まずは，
体全体を不調を確認して
その痛みや症状を
見直してみましょう．
ぜひ，試してみて下さい．
ここまで読んで頂いた方，
ありがとうございました．