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2017.03.23
カテゴリ：ダイエット
体重：68.0kg(+1.0kg)
朝ごはん スープ春雨わんたん ポテサラもどき R-1ヨーグルト かっぱえびせん スムージー 昼ごはん 寝てた 夕ごはん ペペロンチーノ ポテサラもどき 厚揚げ焼いたの  大増量。体重計壊れてるのかな。謎です。最近夜勤お菓子食べてしまいがちなので気をつけねば(それだよ) やっぱ炭水化物は炭水化物を呼ぶのも間違いなさそうです。 夜はどうしてもペペロンチーノ食べたくて100g茹でました。お米より身体の芯が冷える感じが強い？気がします。しばらくパスタはいいかなあ、 ダイエットブログランキング登録してみました 糖質制限 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.03.23 19:12:30
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