けれどリセットすることで、元気な新しい命を迎える準備をはじめられます。

妊娠を妨げる要因を防ぐために、ヘッドマッサージはツボを刺激して、ストレスを軽減させます。

ヨガの鋤（スキ）のポーズは、子宮や卵巣への血液が増加し、卵子の向上が期待できるポーズです。

骨盤のゆがみを整えて、卵巣機能を高めるストレッチなどもお伝えしています。

排卵日2.3日前が受精しやすいとも言われていますので、リラックスした環境で迎えるのも大切ですね＾＾

しなやかで健康な状態に向かいますので、頑張った分のカラダは必ず応えてくれます。

今のカラダに必要な時間をお過ごし下さいね。