カラダの状態は今選んだ生き方

⚫︎カラダの状態は今選んだ生き方

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

皆さまサロンをお帰りになる時には、カラダが緩んで、お顔も和らいでいます♪

穏やかな表情とカラダの状態は繋がっているのがわかりますね。

カラダが凝りやすい方は、責任感があり、毎日を一生懸命頑張っているのが分かります。

女性としても楽しんで、一生懸命な方は本当にステキですよね。

そんな方ほど、ゆるゆるになる時間があるだけで、カラダに変化がみえてくるかもしれません。

カラダの状態は、今選んだ生き方そのものだと思います。

今まで運動をしなかった方が、月１回でもヨガをはじめただけで疲れにくくなり、体力がついてきます。

ご自分へのメンテナンスが脳も満たされ、仕事の効率や日々の充足感に繋がるのは、体験した方ほど理解されています。

生き方を変えると、自然とカラダや心まで変わります。

病気になる為に、苦労して頑張っているのはもったいないですもんね。

もし、最近疲れやすいなぁとか、むくみや凝りを感じることがありましたら、身体がよろこぶ時間を大切にお過ごし下さいね♪

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