こんばんは
深夜のブログ更新です。
バッチフラワーレメディ
プラクティショナーの中川まりこです。
心のバランスをとるお仕事をさせていただいてるので、私にはマイナス感情がない？と思われるみたいです。
ロボットではないので、ずーーっと笑顔な訳ではありません。
悲しくもなるし
泣きたくもなるし
腹も立つし
怒ります。
そして怒鳴り散らすこともあります。
普通のおかあちゃんです。
それこそ、昔はチャッカマンと言われるくらい
沸点が低く、すぐ怒ってましたが
年齢を重ね
子育ても経験し
耐えなくてはいけないところで耐えて
下手したら我慢しすぎて、
悔しい気持ちを飲み込んでばかりの頃もありました。
体験会やセミナー
個人セッションでよくお話させて頂くのですが
人間には喜怒哀楽という感情があり
怒る と 哀しむ 感情が悪いわけではなく
その感情をいつまでもいつまでも
引きずってしまう事が良くないんだと思うのです。
誰だって怒ります。
誰だって哀しみます。
当たり前です。人間ですから
ずーーっとマイナスな気持ちで過ごすのか
気持ちを切り替えて、楽しく過ごすのかで
その後の人生はガラッと変わって来ます。
私は、本当の怒りを他人に対してぶつけないほうなんです。
息子には怒り散らしますが(笑)
以前も怒りの感情について、お勉強に行った時の記事を書きましたが
この時は、私は何で怒る！
と詳しく書きませんでした。
私の怒りポイントは、
大切な人を傷つけられること
いない存在として無視されること
この2つが、とーーーっても頭にくるようです
怒りの感情を感じたときに、蓋をしてしまうと
余計にムカツキが長引いたり、数年後になぜか思い出してムカムカしたり…
そういうのが一番やっかいなので、怒りの感情でもしっかりと味わいます。
今私は怒ってるんだ…と
そして、少しでも早くその気持ちが癒えるようにフラワーエッセンスを使います。
ダラダラ長く怒っていたくないので
フラワーエッセンスを知れて
本当によかったと思ってます
