腹筋ローラー

楽天で腹筋ローラーなるものが急上昇ランキングに入っていたのでちょっと調べてみました。まぁ私は腹筋ローラーというのを知らなかったのでお腹の上にローラーをおいて小顔ローラーみたいな感じにするのかなって思ってました。

実際には一輪車のような感じでローラーを地面に乗せてそれをゴロゴロと転がすのが正しい使い方みたいですね。このゴロゴロを何度か繰り返すと腹筋とかがきれいになるそうです。

まぁダイエット効果があるという触れ込みなのもなんとなくわかります。