荒サイ倶楽部 info & memory's

こんにちは、YU YA です^ ^





史上最強のロードレース選手と謳われるエディ・メルクス。



ツール・ド・フランスとジロ・デ・イタリアをそれぞれ5回ずつ、ブエルタ・ア・エスパーニャを1回制覇。


ツール通算ステージ34勝、単年ステージ8勝、マイヨ・ジョーヌ保持日数96日などなどどれもツールにおける最高記録を持っているレジェンドです




Instagramにエディ・メルクスの練習シーンが映っていましたのでご紹介。



動画はこちら↓
https://instagram.com/p/BX2ub3ijlza/





コーナーの重心の取り方、高速ペダリング中の身体のブレの無さ、体幹をバネのように使う加速の仕方。




自分の走り方の参考になるならないは別として、本当に身体が強く上手い選手なのだなぁと驚嘆します




帽子が飛ばされるシーンで頭を抑えるのはチャーミングですけどねw





私もブレの少ない強い身体を手に入れるため、毎日プランクを欠かさず体幹を鍛えて行きたいと思います٩( 'ω' )و

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