ボチボチいこか

小さなことが、とても嬉しい

昨日より今日、

今日より明日。

希望があると頑張れる。

マッキーとなり1番難しいのは、

心の平穏を保つこと。

不安いっぱいな妄想をするより、

今日を笑顔で過ごせる事に

エネルギーを使いたい

先日、ご縁を頂いたとある方に、

栄養についての講義を受けた。

なんと、約5時間も

ホルモン治療始めてから

集中力と視力が低下して、

大好きやった本を読むのも

億劫になってたんやけど、

その方のお話の内容が面白すぎて、

とても聡明な方で知識も豊富。

何を質問しても答えてくれる上

お人柄も素晴らしくて

食事や栄養について

ずっと右往左往してたけど、

ストンと腑に落ち楽になった〜

他にも目から鱗的な話がいっぱいで、

私のは開きっぱなし

話を聞きながら、

家族の身体の健康は、

妻であり母である私が作る食事が

大きく担ってるんだと、

改めて食事の大切さを

考えたよ〜〜

まずは癌に負けない

体力をつけよう

食事でどう身体が変わるのか。

今後の血液検査が

ちと楽しみになった

お会いできた事に

感謝でいっぱいです

さて、

長いこと仕事休ませてもらって

随分ゆっくりさせてもーたけど、

明日から仕事に復帰しまーす

ま、

ボチボチいこか〜〜

そして今日も

頑張ってる皆んなへ祈りを