今月は、子供の運動会の徒競走特訓に、付き合っていたため、少し、痩せたのですが、運動会が終わった後、あっという間に、リバウンドしてしまいました。

そろそろ、ダイエットを始めないと、去年の水着が、きつくなってしまう。
水着って、収縮性があるのにも、かかわらず。

この１年で、かなり体重が、増えてしまった。
世の中には、美味しいものが、いっぱいすぎる。

というわけで、今の食生活を、考えないといけないわけですが、食べることが大好きなので、食べて痩せたいという、希望が。

満腹感があるダイエット食品を、探してみました。

今までに、スムージや、スープなど、いろいろダイエット食品は、チャレンジしてきましたが、今回は、これが、良いかなと考えています。
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ところてんですが、ソースで、スイーツにも変身してしまいます。

そして、この商品は、価格とカロリーが、ありがたいです。

この価格と内容なら、続けられるかなと、思います。