誰もがそうありたいが。
現実は寝たきりになって生きている時間が長い人が多い。
歩けるということはどれだけすごいことか。
健康の時にはその有難さに気が付かないのだ。
歩けない、ベッド上での生活をひと月、ふた月続けたらどうなるか？
足の筋肉が急速に衰えます。
歩けなくなります。
特に、高齢者になればなるほどそうなります。
「ピンピンコロリ」を実現する5つの習慣
ピンコロを意識して生活するかどうかですね。
病気は早期発見に尽きます。
人間ドックで自分の体の数値を把握しておくことが大事。
実は小生もある病変を発見しました。
早期なので適性に処置すれば問題ない。
MRIとエコーで見つかりました。
症状はまったくありませんが、症状出てからでは遅い。
定期検査の必要性を再認識したところです。
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