小さなお子さんを持たれているお母さんに多いのですが、
おんぶと抱っこのどちらかをよくしていて腰痛が出てきた
こんな方がおられますが、簡単に説明しますが
腰痛は骨盤 腰椎 仙骨 股関節 例外的に環椎の
歪み等によってこきますが、
この場合は骨盤のみと考えて考えます
腰痛は骨盤 腰椎 仙骨 股関節 例外的に環椎の
歪み等によってこきますが、
この場合は骨盤のみと考えて考えます
骨盤は４軸で歪みますが
この説明は省き、この中の1軸の話です
腰が反るか反りが無さすぎるかになります
もともと女性に多いのは 反り腰
その方が抱っこをすることで、更に腰を前に突き出します
この状態で歩き回ったりしたり、長時間していると
更に反り腰になり、気が付けば腰痛です
この逆に反りが無さ過ぎた方がおんぶをしたら
前のめりになって、更に反りが減少
気が付けば腰痛です
基本的に反り腰の方は抱っこがしやすく
反りのない方はおんぶの方がしやすいのです。
あくまでも他の軸や他の骨格に
問題がないとすればの話ですので
逆をすれば楽にはなると思いますが、治るとは限りません
その際は、確りと調べて整えてください