久しぶりのブログである。
いやぁ～なんだか、気恥ずかしい
いつ再開しようかと思いつつも
日常生活でいっぱいいっぱいだったのかもしれない。
私は、双極性障害だと約一年少し前に判断された。
いざ障害という言葉を耳にすると
ヤバい
かとおもいきや
実は身の回りには、結構症状として分かっていないだけで
あなたの身近なところにもいるのかもしれない。
私だって40代までは自分の症状には全く気付くことなく
社会人として仕事をこなしていたわけだから。
ただ、
時々
人間関係がうまくいかなかったり
時々
買い物をたくさんしたり
時々
お酒を飲んでハイになったり
時々
仕事に夢中になりすぎて仕事をしすぎてしまったり
でも、時々だから気になることもないよね
落ち込むこともあるけど
それだって、当たり前のことだし
そう、私だけではないはず
うつと躁が交互にやってくるのは
病気のせいではなく、気分の問題
私の問題ではなく、周りや環境の問題とおもっていた。
でも、結局
引っ越し、転職、働き盛りの40代
しっかりがんばらないとと思い過ぎて
うつ病にかかり
この症状に気付けたのは
今思えば この環境でこのタイミングしか
なかったのかもしれないと思う。
復職して一年。
では、人間関係は良好？
苦手な人はいない？
ハイになって頑張りすぎない？
ってことは、実はそんなに急には変化していない。
でも、自分でも仕事をうまく続けられるのか半信半疑だったが
嘘みたいに一年続いている
ただ、最近ちょっと自分の変化にもようやく雪解けを感じる。
ずーーーーーっと張り詰めていた分厚い氷のようなものが
少しずつ溶けてきたように感じることがある
かと思えば、またまた・・・急に腹痛に襲われることもある。
まさにこの一年は三寒四温
進んでは戻る毎日だったが、それでも空の青さが気持ちいい日もあったので
ブログを再開したいと思う。週に一度程度
頑張りすぎないで続けたいと思う。
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