豆腐の食べ過ぎで太った。
 
痩せてから買ったジーンズがパツパツで苦しかった。

やっぱり食べちゃダメだ。断食しよう。
 

なにも食べないのは心苦しくてわかめスープを飲んで3日間過ごした。

そしたらまた体重がもとにもどって30キロ代になった。

沢山、余分に痩せておけば食べすぎたりして少し戻っても

気持ち的に大丈夫かなって思って、
 
このまま余分に減りすぎってくらいまで頑張ろって思った。

 

その時夏休みに入る前のテスト勉強期間だったから、

友達とご飯を食べなくて家で勉強していれば良かった。
 

わかめスープだけにしたら、次の日もスッキリで身体も軽くて元気でいられた。

付き合いで食べないといけない時は食べた後下剤を飲んで直ぐに出し、

家ではスープしか飲まなかった。


すぐに36㌔になれた。

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