カウンセラーの私がHSPなので
HSPの方の味方になりたいです
大阪堺カウンセリングルームのどか。
心理カウンセラーの武田です。
今回はHSPのお話です。
当ルームのカウンセリングは、
・HSPの方のつらい気持ちに寄り添い
弱っている心のエネルギーを回復する
・HSPの方、お一人お一人が
気質に合った自分らしい生き方を
見つけられるような対話
を大切にしています。
実は、私自身がHSPなのです。
だからHSPの方の味方になりたい
という思いがとても強いのですね。
●HSPで他人の顔色に振り回されて、
自分らしく生きられない。
●HSPゆえに失敗恐怖が強くなり、
完璧症や強迫性障害になって
生きるのがしんどい。
●HSPゆえに強い不安を感じて
心がずっと緊張して、
人生に疲れている。
そんなあなたではないでしょうか？
私もまさにそうでした。だからこそ、
あなたの味方になりたいです。
HSPの方は心が敏感で
カウンセリングに対しても
警戒心も強いと思います。
怖いカウンセラーだったらどうしよう・・・
否定されたり怒られたりしないかな・・・
そんな不安があるのも当然だと思います。
勇気を出して悩みを打ち明けたのに
カウンセラーに否定されたり
説教されたらすっごく嫌ですよね。
当ルームはどんなお悩みを話されても、
あなたを否定したりお説教することは
ありませんのでご安心くださいね。
私もHSPです。
HSP同士だから
共感できることもあると思います。
そして、実体験に基づくサポートが
できると思っています。
お一人で悩み続けていると、
悩んでいること以上に、
「誰も味方がいない苦しさ」で
どんどん悲観的になりがちだと思います。
つらい気持ちが続くときはいつでも
ご連絡くださいね。
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