今日は朝から久々にフツーの食パンを食べて見た！
(朝食)
・食パン6枚切り×1枚
・牛乳150ml
朝は食べれない....
なんてバランスの悪いご飯....！
しかしやっぱり食パンの威力はすごかった！
★食後血糖2時間値→121
ギャー((((；ﾟДﾟ)))))))
この量でこの値！やっぱパンは全粒粉パンに限るな！
(間食)
・ソイジョイ1コ
・麦茶
ソイジョイ飽きた(T . T)
から玄米おにぎりをまた作って冷凍したから明日からはそっちだ！
(昼食)
・野菜焼きそば0.8人分
・デカフェほうじ茶
腹8分目！
★食後血糖2時間値→98
(間食)
・東京ばな奈レーズンサンド1コ
・デカフェほうじ茶
父のお土産♡我慢できず食べました。
最近夕食前、すごいお腹減る(T . T)
そして気持ち悪い。悪阻っていつ終わるの。。。
(夕食)
・豚汁風煮物
・豆腐お好み焼き
・牛乳150ml
サボりメニュー。
写真も撮ってませーん(￣∇￣)
実家で賞味期限間近の豆腐をもらって忘れてたから急遽初めて作った豆腐お好み焼き、意外と美味しかった♡
娘は大根と人参だけをモリモリ食べてました。
お好み焼きを無理やり1/6くらい食べさせたけど、肉は拒否。
肉も食べろーい！！
★食後血糖2時間値→98
でもこの時点でお腹減った。笑
早く体調完璧に戻らないかなぁ。
最近、娘に「チックンするよー」
って言うと準備してくれます。笑
↓↓
アルコール綿を千切ってくれる(￣∇￣)
ところで、胎動が激しい&腹がでかい。
まど6ヶ月入ったばかりなのに
こんなにすごかったっけ？？
ダメだけど、
巨大児とか、不安ワードが頭に浮かぶ。
いやー、元気な証拠だよね！
(今日の体重)
44.75(前日比−0.2)