25日間でどれだけ痩せたか？　グラフにしてみた。

わたしが糖質制限ダイエットをして、25日間でどれだけ痩せたか、アプリに入れてグラフにしてみました！

こう見ると、停滞期めっちゃながい！！

なんと、20日間くらいずーっと停滞してるじゃないですか…

前回がくっと落ちたのは、ファスティングのとき。そして今回もファスティングでがくっと落ちそうな予感。

停滞期長いな…と思ってましたが、やっぱり長かったですね。

でも、1ヶ月しないで開始時から4.5kg痩せているので、なかなかのハイペースかな。あまり痩せすぎもよくないので気をつけたいと思います！