こんばんは。chikaですウインク


昨日ジムで運動したせいか、全身筋肉痛ですショボーン

こんな日は1日ゆっくりしたい…


筋肉痛の日こそ運動しよう!

という説もあるみたいですけど、

こんな身体中バキバキの私にはムリそうですチュー


こんな日は温かいお風呂に入って、

軽くストレッチ。

早めにお休みしたいと思います照れ



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