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プロフィール
名前：くう
年齢：32才

はじめに
妊娠前から今までで体重増加が10kg以上・・・。
太ったとよく言われるようになったため、ダイエットを決意しました！
夏に向けて2ヶ月（7月10日まで）でどこまでダイエット出来るか、リアルタイムで更新していきます☆

2017/5/10開始
開始体重：60kg
現在体重：59.5kg

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2017年05月11日

二日目








今日やった事
・お腹をもむ
・ご飯は１食昼のみ
・自転車80分
・８の字体操
・柔軟
・筋トレ少し
・防風通聖散を３回

体重：59.1kg

今日も少しだけ減りました。
もうちょっとペースを上げたいですが、無理すると続かない・・・。
気長に、2ヶ月頑張ります！
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posted by dietstart at 20:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記
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