3月から 内緒でダイエットしてます。
ダイエット方法は 内緒
４ヶ月ほどたちますが～
結果～と言うか 途中経過ですが、 ４㌔減
仕事上では、外部からの刺激で 痩身してますが、
外側は綺麗になりますが、
体重は、あまり落ちません。
それで、体重を落とすダイエット方を実践してます。
順調に毎月 １㌔減
年齢を重ねると急激に体重を落とすと 危険ですね
「目標は 毎月１㌔減」
洋服も ゆるゆる＾＾
まず、ウエストから すっきり～
それで、着ない洋服をオークションに出してます。
下着サイズも小さくなり～
２月、３月に購入した新しい下着も 新品同様で
オークションに並んでます～笑
どこまで 痩せる事が出来るかとても楽しみ
ダイエット方法を聞きたい方は コメント欄に入れて下さいね。
少しずつ、健康的なダイエットをアップしていきます。
私も読者登録させていただきました。
これからも宜しくお願いしますね＾＾
ダイエットなされているんですね～