すっかり街全体がクリスマスと
年末ムードになってきました。
街中のイルミネーション！
LEDの広まりで
本当に綺麗に光り輝く様子を見ると、
お店のこだわりが感じられて見ていて飽きないです。
こんにちは、コーチの加増です。
最近、SNSやインスタなどが主流になって
個人の感性や見ているものが簡単に表現できる
ようになっています。
全員ではないですが、それが当たり前の世の中に
なってきています。
自分を魅せることはとても上手だなと感心
するんですが、一方自分の考えや想い、自分の心に
はあまり真剣に向き合ってこなかった印象があります。
例えば学生なら、自分は何が好きで何に興味があるのか？
自分の良さを活かせるのはどういったことか…
ぜひ一緒にやってみてください。
自分の良さを１０個上げてみて下さい
この問題を出すと、これを言うのは、自意識過剰じゃないか？と
思ったり自分の中のカベを取らないと10個も上げられ
ない人が出てきます。
10個上げるということは３個より断然ハードルが
あがります。
なぜなら、自分のことをべた褒めは、慎ましい日本人
としてはハードルが高い人も多い。
自分のことをあまり語らず、控えめが良しとされて
いたからですね。
でも、あなたは一人の個性的な人物です。
一点コツとしては、人の目は気にしないで
ください。
これは厄介で、人の目を気にすると
ますます10個なんてあげれなく
なってきてしまいますから！
さあ、自由に自分が思うこと、感じることを
書いてみて下さい。
書けたら、ぜひそれを眺めて大事に自分の
内にしまっておいてください。
自分に秀でたものがないと嘆く前に
まず、自分のいいところを自分で知って
慈しむことをしてみてください。
自分を大事にし、周りの人を大事にする。
そうしたことが出来る人は内から
輝くものを持っています。
そして、出来る事なら
人に自分のいいところを聞いてみて下さい。
これってすごくハードルが高いんですが、
以外とすんなり答えてくれます。
１人に10個がきつかったら、１人１個で
10人でもいいですよ。
あなたが思ってもないことを、良い所に
あげてくれたり発見があると思います。
自分が見ている自分はあくまで偏った
見方でもあることを忘れないでくださいね。
周りから見える自分自身を知る事で
あなたの中が豊かな広がりを見せるでしょう。
自分のことを表現してくれたら、
あなたもその人の良い所を表現するお返しを＾＾
自分ですることが難しければ
ご相談もくださいね。
