丘の上の小さな部屋より
毎日の中で見つけたことを気持ちの赴くままに。
お肉少なめ弁当
- 2018/04/21 (Sat)
- 食 |
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ここ2週くらい
週末は肉を控えている
理由は…単なる肉の食べ過ぎ(笑)
いろんな食材をバランスよく食べたいけど
仕事の日はついカロリーの高いものを選んでしまう
だからせめて休みの日は
たんぱく源を豆腐や魚類で
補おうかと思っている
そうすると…
日曜日にあまり外に出ないので
月曜日のお弁当のおかずに
肉を入れるのが難しい、、
そして冷蔵庫にあるもので
作ったのがこのお弁当
無限ピーマン with にんじん
じゃがいもとベーコンのバター醤油炒め
だし巻き風卵焼き
いろどりが思っていたより良かったからか
お肉少なめでも寂しくない感じに仕上がった
無理のない程度にお肉を控えることも
できなくはないんだなと思った
ご覧頂きありがとうございます<(_ _*)>
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週末は肉を控えている
理由は…単なる肉の食べ過ぎ(笑)
いろんな食材をバランスよく食べたいけど
仕事の日はついカロリーの高いものを選んでしまう
だからせめて休みの日は
たんぱく源を豆腐や魚類で
補おうかと思っている
そうすると…
日曜日にあまり外に出ないので
月曜日のお弁当のおかずに
肉を入れるのが難しい、、
そして冷蔵庫にあるもので
作ったのがこのお弁当
無限ピーマン with にんじん
じゃがいもとベーコンのバター醤油炒め
だし巻き風卵焼き
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プロフィール
HN：
まる
性別：
女性
趣味：
音楽鑑賞、DVD鑑賞、読書、散歩、お店巡り…などなど一人で過ごせるもの全般
自己紹介：
時間が恋人なんじゃないかと思うくらい、ひとりで過ごすのが大好きです。
笑顔が自然にこぼれてくるような毎日を送るため、あれこれと試行錯誤の毎日です。
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