今日の昼食は「ほっともっと」のお弁当と味噌汁。
「ほっともっと」の大半のメニューは600キロカロリー以上ある。どれも濃い。
そんなの今は食べられないなー、って思ったら、なんと、一つだけ406キロカロリーのメニューがあるじゃないか？
20種類の彩り弁当。
これは買いである。
いままでならまず見向きもしなかったお弁当だ。
このお弁当と味噌汁である。
メインは豆腐ハンバーグ。
他、
雑穀米
ひじき&煮豆
カボチャのポテトサラダ和え
野菜1(竹の子など)
野菜2(玉ねぎ、ニンジン、豆類など)
野菜3(山菜類)
ヘヴィなお弁当が多い中、超ヘルシーなお弁当である。
もちろん、そこそこ美味いが、豆類と野菜が多く、内容が結構ある。ハンバーグ弁当よりも遥かに噛む回数が多かった。
「ほっともっと」でも探せばヘルシーなお弁当があるんだね。
