ステーキ漂流記

今日から(これから)食事がスタートする。

この食事に関しては退院後も糖尿病治療として見るので「入院・闘病」の枠でアップする。

つまり、ステーキ食なら通常の「ステーキ漂流記」に切り替えればいいだけの話。


その食事がスタートする前に、これまでの生活の反省の意を込めて、今回の病気の原因をちょっと考えた。




そもそもの今回の病気の最大の原因はこのステーキ以外の食事にある、と考えている。あと「ステーキ漂流記」でたまにやる無茶な梯子とかもね。

とにかく、普段の食生活が酷かった。職場なら昼も夜も麺類(ラーメンorパスタ)or揚げ物・惣菜類が多い弁当＋おにぎり＋パン類(惣菜パンorサンドイッチ)＋デザート類(ヨーグルトが主だけど、たまに激甘スイーツも食す)、これにゼロコーラかゼロ系炭酸飲料という食事だった。

自宅だと朝ならコーヒーと餅２つかハッシュポテトとソーセージ2つか3つ＋惣菜パン(飲み物はゼロ系炭酸飲料)、昼はカップ麺(飲み物はゼロ系炭酸飲料)、夜はご飯類(炒飯が多い)＋おかず数種類＋サラダ＋キムチ、これにお酒(缶酎ハイ)、だいたいこんな感じ。

これに仕事の時は職場に行く直前にレッドブルかモンスターかライジンで気合いを入れていたら…………憩室炎&胆嚢炎になってしまった。


今回の入院はこうした生活からの脱却の一歩である。