今回は膝裏の痛みについて

ちょっとお話をば・・・。

 

思い起こせば痛み出したのは

５月下旬・・・。

もうすぐ１か月経つんですよ

 

整形外科でレントゲンも撮ってもらったけど

軟骨が減っているわけでもなく、

嚢胞があるわけでもなく、

靭帯を切っているわけでもなく・・・。

 

先生もちゃんとした病名？を

診断してくれない

 

前にも書いたかもしれないけれど、

ネットで調べたところ

 

膝窩筋（しつかきん）

 

か

 

反張膝？（はんちょうひざ）

 

なんじゃないかな・・・て思ってます。

詳しくはこちらの「だいたい療法」というページで見ました。

このそっけないリカ先生には笑えるんですけどね(笑)

 

違う整形外科に行ってみようかなとも思うけど・・・。

 

膝窩筋（しつかきん）だったらプリエとかルルヴェとか・・・

反張膝自体バレエ踊っている方に多いとか・・・

 

ようは体が出来上がってないくせに無理して

バレエの動作をしてるって事なのかな？

違う所に力をかけすぎているとか・・・。

 

リハビリをやっても余り良くならない・・・。

（マイクロ波で温める、電気治療）

 

こうなるとサポーターとかテーピングの仕方を

知っておいた方が良いのじゃないかと思ってしまう。。。

 

あと針とか灸？

 

うーむ。

早くバレエを再開したい。

このままではこのストレスに潰されてしまう！

 

もうちょい調べてみようと思いますヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

 

 

 

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